Კანი

ჰკითხეთ დერმატოლოგს: როგორ უნდა მოვიცილო ცხვირი?


თქვენ იცით ის საკითხები, რომლებიც იწვება ჩვენს კანს ნებისმიერ დროს, ჩვენს გაფრთხილების გარეშე? ჰო, შავკანიანი. შავკანიანები ჩვენი არსებობის საზღვარია. ჩვეულებრივ, ეს არის ზეთის, ჭუჭყისა და ნამსხვრევების მიზეზი, რომლებიც იკრიბებიან თქვენს ცხვირზე და აყალიბებენ უსიამოვნო შავ წერტილებს.

ამასთან, კარგი ამბავი გვაქვს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ blackheads თქვენს ცხვირზე. Შესაძლებელია. ჩვენ კონსულტაციას გავუწიეთ ექსპერტ დერმატოლოგებს, რომ გაგვეზიარებინა უგუნური გზები, თუ როგორ უნდა გამოეყენებინათ blackheads სიკეთისთვის.

წაიკითხეთ იმის გასარკვევად, რა უნდა ეთქვათ.

ფაქტი 1: ზეთი, ჭუჭყიანი და მკვდარი კანის უჯრედების წარმოება მთავარი დამნაშავეები არიან

”Blackheads არსებითად არის კანის ზეთის დაგროვება და მკვდარი უჯრედების დაგროვება, რომლებიც ცხვირის ფორში მოხვდება.” - განმარტავს ექიმ-დერმატოლოგი ჯოშუა ზეიჩნერი. "იმის გამო, რომ ფორები დიდია, ბლოკადა ჩანს შავი წერტილის სახით."

ფაქტი 2: თბილი ამინდი არ უწყობს ხელს

”მიუხედავად იმისა, რომ ამინდი თავისთავად არ იწვევს ფორების” შემცირებას ”ან” გახსნას ”, რადგან ფორებს არ აქვთ მათი გახსნის ან დახურვის რგოლები, ეს შეიძლება გავლენა იქონიოს ჩვენს სახეზე დაახლოებით 300,000 ღიადზე, რაც საშუალებას იძლევა ჯანმრთელი სეკრეცია ოფლი და sebum. ”- ამტკიცებს დერმატოლოგი დენდ ენგელმანი, დოქტორი. "ზაფხულში გადაჭარბებული ოფლიანობა ერთ-ერთი სხვადასხვა საკითხია, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს ფორების გაკერვას, ზეთთან, ჭუჭყთან და კანის უჯრედებთან ერთად. მას შემდეგ, რაც ნაყარი ჟანგბადით და დაბნელდება, ის ქმნის შავკანიანებს. სიცხემ შეიძლება გამოიწვიოს ერექტორი ვაზოდილაცია და რელაქსაცია. ფიჭვის კუნთები (კუნთები, რომლებიც იწვევენ ბუასილებს) და ამან შეიძლება გაამდიდროს ფორების გახსნა. ”

ფაქტი 3: მაგრამ პროდუქტები სალიცილის მჟავასთან ერთად

ზეიჩნერი ხელს უწყობს სამკურნალო საშუალებების გამოყენებას, რომლებიც ხელს უშლიან ბლოკირების წარმოქმნას და დაეხმარება მოხსნას რაც უკვე არსებობს. თქვენი გადასვლის ინგრედიენტი უნდა იყოს სალიცილის მჟავა. ”ეს ბეტა-ჰიდროქსი მჟავა ხელს უწყობს ჭარბი ზეთის ამოღებას და მკვდარი უჯრედების გამოდევნას კანის ზედაპირიდან”, - ამბობს ზიჩნერი. მოძებნეთ გამწმენდი, რომელიც შეიცავს 2% სალიცილის მჟავას, მსგავსია Neutrogena– სგან.

ნეიტროგენას ზეთოვანი კანის გარეშე გამწმენდი ვარდისფერი გრეიფრუტის სახის გამწმენდი 8 $

ენგელმანი ასევე ხაზს უსვამს გამწმენდის გამოყენებას დღეში ორჯერ. "დიდი პორების გამოჩენის შესამცირებლად, დაიწყეთ მათი სუფთა გაწმენდით. გამოიყენეთ ნაზი გამწმენდი დღეში ორჯერ, მაგრამ თქვენ ასევე უნდა გამოიყენოთ იგი ოფლის შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ ზეთი არ აშენდეს. კვირაში ერთხელ დასუფთავების დასუფთავების გამოყენება ასევე დაგეხმარებათ. ის ანგრევს მკვდარი კანის უჯრედებს, რომლებიც დაბლოკავს ფორებს და შეუძლია თქვენს კანს უფრო რბილი გარეგნობა მისცეს. " სცადეთ ეს კლინიკის მიერ.

კლინიკის ამქერცლავი Scrub $ 31 მაღაზია

როგორც სალიცილის მჟავასთან ყოველკვირეული მკურნალობა, ენგელმანი გთავაზობთ Revision Skincare- სგან მსგავს ნიღაბს: "ის შეიცავს აღმოსავლეთ ევროპაში მტკნარი წყლის ტბებიდან მიღებული მტკნარი წყლის ძირტკბილას და სალიცილის მჟავას, რათა დაეხმაროს ღრმად გაწმენდას კანისა და გაწმენდის ფორებისგან", - ამბობს იგი.

Revision კანის მოვლის შავი ნიღაბი $ 43 მაღაზია

ფაქტი 4: რეტინოიდები შეამცირებს ფორებს და შეამცირებს blackheads

რეტინოიდებს, როგორიცაა ზედმეტი დიფფერინის გელი, შეუძლია შეამციროს ფორების ზომა, რომლებიც გაფართოებულ იქნა დაბინძურების და მზის დაზიანების შედეგად. ”აქტუალურ რეტინოიდული ხსნარის გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ დაითხოვოთ ბაქტერიები, რომლებიც იწვევენ გამონაყარს და იმავდროულად მკურნალობა მზის დაზიანებით.” - განმარტავს ენგელმანი.

Differin Adapalene ლარი 0,1% $ 16 შოპი

"ეს გავლენას ახდენს მათ უჯრედულ დონეზე. ძირითადად, ფოლიკულური კერატინის უჯრედები, რომლებიც ფორების უგულებელყოფის ნაწილს წარმოადგენენ, რომლებიც გახდნენ დუნე და წარმოქმნიან, რამაც ფორების კედელი გაჭიმვა გამოიწვია. რეტინოიდებს აქვთ უნარი გააუმჯობესონ პორების ფუნქცია, ხტუნვით იწყებენ გარემოთი. უჯრედები მისი უჯრედული კომუნიკაბელური შესაძლებლობებით. ეს საშუალებას აძლევს თქვენს ფორებს გააკეთონ ის, რაც უნდა გააკეთონ მანამდე, სანამ მზის დაზიანებამ გამოიწვია მათი გაუმართაობა. "

რეტინოიდები ხელს შეუწყობს კანის უჯრედების ბრუნვას და შეამცირებს blackheads, ისევე როგორც მზის დაზიანება, მაგრამ ეს ასევე თქვენს კანს უფრო მგრძნობიარე გახდება მზის დაზიანებისგან. დარწმუნდით, რომ ყოველდღიურად იყენებთ SPF- ს თქვენი კანის დაცვაში.

ენგელმანის თანახმად, ამ პორების შემცირებადი პროდუქტები შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც აძლიერებენ კანის წარმოებას გლიკოზამინოგლიკანების წარმოქმნას, რაც ხელს უწყობს კანის გაღრმავებას ფორების გარშემო, ამცირებს მათ გარეგნობას. ”გლიკოზამინოგლიკანები უჯრედში არსებულ სივრცეებში ინარჩუნებენ და უჭერენ კოლაგენს, ელასტინს და ტურბულობას (ბუჩქს) და ინარჩუნებენ ცილის ბოჭკოებს წონასწორობასა და პროპორციაში.” - ამბობს ენგელმანი. "ეს ასევე ხელს უწყობს კოლაგენის და ელასტინის ბოჭკოების უნარს შეინარჩუნოს ტენიანობა, ამიტომ რჩება ხსნადი."

ფაქტი 5: მზისგან დამცავი თქვენი შავკანიანები მინიმუმამდე დაიცავს

EltaMD UV წმინდა ფართო სპექტრის SPF 46 $ 35 დოლარი

”მუდამ უნდა გამოიყენოთ მზისგან დამცავი საშუალება, რომ დაიცვათ თქვენი კანი და დიდი ფორები არ გახდეთ.” - ამბობს ენგელმანი, რომელიც EltaMD– დან ზემოაღნიშნული გულშემატკივარია.

ფაქტი 6: ლაზერული მკურნალობა შეიძლება გამოიწვიოს blackheads– ის შემცირებაში

თუ blackheads კვლავ სერიოზული დაავადებაა თქვენთვის, ენგელმანი გთავაზობთ ლაზერულ მკურნალობას, როგორიცაა Fraxel. ”Fraxel არის ფრაქციული ლაზერი, რომელიც მოქმედებს კანის კონტროლირებადი მიკრო დაზიანების გამოწვევით, მიმდებარე კანის სიგნალებით წარმოქმნის კოლაგენს, რომელიც ეხმარება გაფართოებული ფორების შემცირებაში”, - განმარტავს იგი. "კოლაგენის სტიმულაციის ეს მეთოდი ხელს უწყობს ნაოჭებს, ტექსტურასა და ფორების ზომას."

შემდეგი, აღმოაჩინეთ სახის blackheads რომ გაწმენდილი Byrdie რედაქტორი კანის 20 წუთში.